🎍謹賀新年🎍

明けましておめでとう御座います‼️

本年も宜しくお願い申し上げます⛩🙇

筋肉造りは長い道程💪

足を止めたら今までの努力はなかったことになってしまう。

無理せずマイペースで少しずつ進んでください。

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